wtorek, 21 lipca 2020

Z kim Ty się zadajesz? | Biorę szczęście w swoje ręce #1


z-kim-ty-się-zadajesz

Zastanawiałaś się kiedyś, czego potrzeba Ci do szczęścia? Ja odkryłam to dopiero 6 lat temu, kiedy doświadczyłam życia na emigracji. Dopiero w takich warunkach mogłam bardziej wsłuchać się w siebie, spojrzeć na siebie z perspektywy czasu i zacząć wprowadzać potrzebne zmiany. Wypracowałam sobie praktyki/nawyki, które wdrażałam w życie systematycznie i stopniowo, ALE na efekty musiałam trochę poczekać. Rady w stylu “posłuchaj muzyki”, czy “poćwicz” przynosiły natychmiastowy efekt, ale niestety krótkotrwały. Zajadanie się czekoladą też nie pomagało na długo. A nie każ mi mówić, jak to się odbijało na mojej sylwetce… 

czwartek, 7 maja 2020

A Ciebie kto oszukuje na Instagramie? Szczerość a kreacja w social media




Czy to niebo przykuło Twoją uwagę? Jeśli tak, to dobrze. Albo nie - właśnie niedobrze! Nie tak dawno pierwszy raz wypróbowałam aplikację, w której można "upiększyć" zdjęcie ciekawym niebem. Niby jedno czy dwa kliknięcia i efekt gotowy, więc nic tylko wrzucić na Instagram i czekać aż posypią się serduszka i komentarze zachwytu. Co chwilę odświeżasz i jarasz się każdym lajkiem, ale czy chociaż przez sekundę zastanawiasz się, kogo znajdziesz po drugiej stronie? Kto właśnie chciałby choć na chwilę znaleźć się w Twojej “bajce”? Nie? A no właśnie, tak podejrzewałam...

środa, 26 lutego 2020

Jak spełnić swoje marzenia? 7 ważnych zasad

jak-spelnic-marzenia

Uwielbiam marzyć! Od małego byłam marzycielką, która jak większość dzieci miała bujną wyobraźnię, a pochłaniane przeze mnie w ogromnych ilościach książki tylko tę wyobraźnię nakręcały. Dorastając i usamodzielniając się, zaczęłam więcej marzyć, szczególnie, gdy widziałam, że moje marzenia stają się rzeczywistością. Pewnie nieraz słyszałaś, że warto mieć marzenia, ale... Jeśli jeszcze tego nie wiesz, to powiem to teraz: marzenia się nie spełniają - marzenia się spełnia! I dzisiaj się dowiesz, jak tego dokonać. :)

niedziela, 9 lutego 2020

Jak mieć więcej czasu? 8 genialnych sposobów

jak-miec-wiecej-czasu

Godzina 01:07 w nocy. Najwyższa pora iść spać, bo za 7 godzin obudzi mnie moja Córeczka, a ja zamiast przebrać się w piżamę, zastanawiam się: “A może by tak wydłużyć dobę?” Dam sobie rękę uciąć, że nie jeden raz potrzebowałaś dodatkowych godzin, żeby zrealizować to, co sobie zaplanowałaś. I choć nie ma żadnego magicznego zaklęcia, które pomoże Ci ten czas odzyskać, to są za to skuteczne sposoby na wygospodarowanie dodatkowych godzin w ciągu dnia. :)